看着面板上新增的【熔炉核心】技能，陈觉也没觉得突兀。反而觉得非常顺眼，知道自己接下来又有新技能可以肝了。

    陈觉毕竟是个喜欢未来赛博朋克的青年人，接受新鲜事物这方面的能力强，也就没有将道教的什么功、诀、法、术的传统元素给添加到面板新激活的【自创技能】这项功能里。

    在他看来一切凭着感觉走，怎么舒服怎么来。

    而且这项新技能包含了【元音洗髓】的菁华，因为陈觉在跑步过程中配合呼吸发出的元音已经不是纯粹的六字真诀，而是一种最适合他的一种特殊音阶。

    这里头不仅仅涉及到骨髓的锻炼，还结合了肢体的运动，利用身体在运动状态下的自然音和元音呼吸结合。

    动静结合之下，比起普通静修状态下的【元音洗髓】的锻炼效率更高。

    ……

    意外触发了一项面板功能，那种不经意间挖掘出彩蛋的既视感让陈觉感到心情愉悦。

    关闭了面板，拿出手机导航瞟了一眼距离八达岭长城景点入口就只有十几公里远，陈觉感慨道：“还有一点距离就成好汉了，继续努力！”

    于是趁着太阳初升，陈觉从慢跑转入慢走调整了一下自己呼吸节奏，顺便抬头望了望北方的艳阳天，蔚蓝的天空挂着一轮火红的太阳。

    记得大学刚毕业那会儿帝都这边经常遭遇雾霾和沙尘暴，什么pm2.5爆表之类的言论在网上争论不休。

    有说是尾气污染影响，也有说是农民焚烧稻杆的原因。

    直到这两年调查清楚，北方雾霾、沙尘暴的形成的原因是来自外蒙的气流影响。

    由于牛羊泛滥，外加大面积烧荒以及大肆开发地表矿产，外蒙的土地破坏严重，植被覆盖率逐年下降。

    一有季风往南刮，整个华夏北方都被这股沙尘、雾霾污染影响，为此帝都周边的重工企业还背了好多年的锅。

    直到这两年华夏的环保事业崛起，每年绿植新增速度占到全球第一，打疼了西欧那帮只会喊口号的环保人士的脸面，这回旋镖终于是兜兜转转飞了回去。

    不过北方的空气干燥确实与湿润的南方有很大差别，才跑了个把小时陈觉就感觉体内水分流失的速度在加快，皮肤也比在南方时粗糙干燥了许多。

    这还是陈觉有闭合毛孔锁住热量、水分的前提下，要是换作普通人估计半小时不喝水就会非常难受。

    “好干，这地方确实不怎么宜居。”

    “难怪那些北方有钱人会喜欢去海边定居。”陈觉感慨了几句，顺道去路过的郊区小超市买了两瓶功能饮料喝下补充水分和电解质。

    等调整好身体节奏，配合自创的【熔炉核心】慢跑至八达岭长城景区入口时，这项lv0的新技能熟练度进度条已经上涨到了（37/100）的程度。

    至于自由属性点也额外进账了0.02之多，比起之前的日常锻炼效率增长了一大截。

    “将近3小时才增长了37点熟练度？”陈觉看了一眼手机时间已经是8点半出头，距离离开酒店持续奔袭了近3个小时。

    这么缓慢的技能熟练度提升，还是他激活面板以来的首次。

    按照之前摸索出的技能升级规律，熟练度增长越慢说明该项技能的上限越高，升级后能带来的属性回报也就越多。

    如此一推算，这自创的【熔炉核心】的上限已经可以和数个太极技能合并后的【三峰太极拳】相提并论了。

    “看来之后有的肝了。”陈觉眼前一亮。

    毕竟是结合现代运动科学+古代修行技巧自创的技能，上限越高就说明这项技能对于人体的开发越深入，对于后续的属()

    性提升会有不小的帮助。

    ……

    八达岭长城可是世界级的文化遗产，进入4月旺季早上6点半就对外开放，不少游客都喜欢趁早登长城看日出，这也促进了附近的配套的商圈非常发达。

    站在景区大门口抖了抖略微酸麻的双腿，顺带去商圈里的庆丰包子铺的解决了一餐。

    大概休息到了9点多钟，感觉体力开始恢复，陈觉就用提前网购的电子票过了景区闸机，一脚登上了那满是斑驳痕迹的古老城墙上。

    “不到长城非好汉。”

    “我这也算是圆了过去的遗憾了。”

    陈觉登了几十步灰砖砌成的台阶，伸手摸了摸那古老的城墙。

    虽说还没有到那处著名的北八楼的好汉坡，但是脑子里一闪而过古代战场那种烽火狼烟四起，冷兵器与游牧民族的互相对拼。

    顺便朝四周张望了一下，见身边都是操着天南地北口音的游客，甚至还有一些老外，人挤人的显得有些嘈杂。于是陈觉便稍稍加快了脚程，打算登爬远点的地方眺望长城内外的景色。

    不过刚爬到第一个烽火台，陈觉就看到一群身穿红白外套的年轻人正在一位教练模样的中年人带领下结伴登爬长城。

    这些年轻人一个个身材挺拔，身上披着的外套上绣着显眼的国旗标志，也有几个穿着北体logo卫衣的，一看就是出来爬长城团建的国家队运动员。

    至于那位教练模样的中年人，则是吹了吹口哨冲着众人招呼道：“所有人都听好了，3.74公里咱们简单一个来回，12点前回到在这里集合。”

    “别想着偷懒哦！终点有咱们李教练负责打卡呢。”

    中年教练说完，这群国家队的运动员就嗷嗷起来。

    明明是出来团建放松的，没想到又被安排了爬长城这种带趣味性的日常训练计划。

    别看八达岭长城可攀爬的路线只有3.74公里，也就是400米田径操场绕个九、十圈的样子，对于运动员而言就是日常耐力训练中迈迈腿的事情。

    但是长城毕竟是坐落在山脊背上的，海拔从700米至1000米之间错落分布，高低起伏落差能有个数百米。

    普通人想彻底爬完这一段明建的长城最起码要4个小时，双腿都要走软的那种。

    更不用说来回这么叠加了，无论是3小时时间，还是这个距离对于体能的考验都非常大。

    好在这群国

    家队的运动员明显也不是吃素的，在原地做完热身后就嗷嗷地结伴往上方的烽火台冲。

    几十件统一的红白制服在长城上组成了一道极为显眼的风景线。

    “这帮孩子，等爬完估计又要嚷嚷着腿酸了。”那位中年教练见状笑着摇了摇头，正打算和边上一位教练组的同事一边闲聊，一边跟上去也爬几座烽火台打发时间时。

    一道从后方烽火台快速逼近的身影却是让他瞪大了眼睛！

    只见那位穿着灰黑色运动服的青年人，一步三、四个台阶就像是行走在平地上一样大跨步，几个抬腿速蹬就从前方那红白制服方阵中竖着穿行了过去。

    攀爬速度之快，不仅仅让中年教练有些吃惊，就连前方被赶超过去的那群年轻运动员们都被激起了胜负欲。

    “卧艹！”

    “兄弟们，撵他！”

    “咱们北体的脸面不能丢！”